En muchas ocasiones, la vida se pone cuesta arriba. Problemas cotidianos, enfermedades, expectativas que se frustran... Son decenas las cosas que pueden hacer sentir a las personas como en un callejón sin salida y con pocas ganas de continuar.

Este tipo de situaciones deben tener una solución inmediata. Y es que la vida es demasiado corta y demasiado bonita como para desaprovecharla así. Por ello, ante situaciones negativas, problemas emocionales y escenarios deprimentes, hay que poner remedio rápido.

Afortunadamente, muchos profesionales de la motivación y la autosuperación trabajan para ofrecer a las personas herramientas que les permitan dejar de lado estas cosas que enturbian su día a día y les ofrecen consejos, hábitos o mecanismos mentales para aprovechar todo lo positivo.

Generalmente, estos profesionales vuelcan sus conocimientos en libros sobre motivación y autosuperación que son verdaderamente interesantes. Plagados de frases e ideas motivadoras, estos libros se convierten en una guía para ser felices, vencer las adversidades y enfrentarse al mundo con una energía completamente renovada.

Estos son 5 de los mejores libros de motivación y autosuperación del momento:

Despertando al gigante interior

Anthony Robbins ofrece a los lectores un viaje de autodescubrimiento que culmina en la realización personal. El objetivo de este conferencista motivacional conocido en todo el mundo es que la gente obtenga el éxito en su vida tras descubrir que este está en ellos mismos.

Controlar las emociones, el estado físico, la forma en la que nos relacionamos con las personas del entorno y, por último, los ingresos y los gastos es lo que diferencia a una persona feliz de una persona que no lo es. A esto enseña este magnífico libro que ha conquistado a cientos de personas en todo el planeta.

Superar la adversidad

Este libro escrito por el autor y psiquiatra español Luis Rojas Marcos se centra en las épocas de dificultades y ofrece a los lectores mecanismos para resistir cualquier tipo de adversidad.

Autoestima, autocontrol, optimismo y resiliencia están en las bases de este manual, que es fruto de un trabajo de más de ocho años de investigaciones, planteamientos y ensayos. El libro está lleno de citas de libros de la literatura universal que demuestran que la felicidad y la autosuperación son preocupaciones principales del hombre tanto en la Florencia del renacimiento como en la Inglaterra victoriana.

Vivir es un asunto urgente

Vivir es un asunto urgente. El título del libro del doctor Mario Alonso Puig ya deja clara la premisa de este trabajo centrado en ofrecer apoyo a las personas que lo necesitan en su día a día.

Mario Alonso plantea las mejores formas de hacer frente a los desafíos del día a día, a gestionar el estrés y, en definitiva, a tomar las riendas del futuro de cada uno. Porque la verdadera felicidad, defiende, está en ser capaces de construir la historia de la vida, en poder firmar al final de todo con orgullo y satisfacción.

Cómo hacer que te pasen cosas buenas

Marian Rojas Estapé responde a esas preguntas que tanta gente se hace cada día: ¿Por qué tengo tan mala suerte? ¿Cómo hacer que me pasen cosas buenas? Desde un punto de vista científico y psicológico, esta terapeuta ha escrito un bello y asequible libro sobre la superación personal.

Gracias a la lectura de este pequeño tratado se puede enfocar la vida para mirar el día a día de un modo positivo y lograr que ocurran cosas favorables. Un mensaje sencillo, unas prácticas asumibles y el objetivo final de unir cuerpo y mente para que todo vaya mejor.

El poder de confiar en ti

Curro Cañete ha dedicado un libro a trabajar en la superación personal y en ofrecer a los lectores herramientas para que se conviertan en sus propios coach. El poder de confiar en ti es una guía llena de ejercicios, hábitos y nuevas propuestas de pensamiento para lograr obtener todo el potencial humano de uno mismo.

El poder de confiar en ti es un camino hacia la felicidad que demuestra a los lectores que el secreto está en fijarse en lo sencillo, en esas pequeñas cosas cotidianas que nos rodean.

Todos estos libros llenos de frases motivacionales e ideas motivadoras son ideales para enfrentarse más y mejor a la vida y, sobre todo, lograr la felicidad plena, que reside en el interior de cada persona.